授乳期の大きくなった胸の変化

元々小さいバストにコンプレックスを持っていた私。豆乳を飲むと良いと聞けば豆乳を大量ストックしてみたり、バストアップ体操を毎日してみたり色々と試してみましたが、全く効果は見られず…。もう受け入れて生きていくしかないんだなあと泣く泣く諦めようとしていましたが、そんな私に大きな出来事が!
それは娘の出産です!

http://www.lemoulindeseillant.org/

妊娠すると大きくなるよ!なんて友人から聞いたものですからトツキトオカ楽しみにしていましたが変化は無く、やっぱりだめなんだ…と、またまた落ち込みました。
しかし、出産後授乳が始まると自分でも気づかないうちにぱんぱんに大きくなっていました!例えるならメロン?産前に着ていたTシャツを着てみても胸の辺りがぱんぱんで買い直した程です。それはもう嬉しくて旦那に何度も「大きくなったでしょ!」なんて見せたものです(笑)

しかし、ある日とある事に気がつきました。それは、突然大きく成長した胸に、まるでトップを中心に太陽のような肉割れの線が出来てしまいました。せっかく大きくなったのに見た目がこれでは…と悲しくなってしまいました。誰に見せるでもありませんが、お風呂などで目に入るたび少し落ち込んでしまいます。
「二兎を追う者は一兎をも得ず」という事でしょうか。しかしまだ授乳中。もうしばらく大きいバストを楽しみたいと思います。

年々小さくなる胸

30代ぐらいまでは特に悩みもなく、自分的には丁度良い大きさだと思うBカップでした。ヴィアージュビューティーアップナイトブラの使い方や口コミ

しかしその後、子供を2人産んで母乳で育て、授乳期間も終わり数年後ふと気が付けば「あれ?出産前より小さくなってる?」と気づきました。授乳期間は母乳が出るためバストが大きくなるので、その大きさの感覚が残っていて前より小さくなったと勘違いしているだけなのかとも思いましたが、やはりそうではありません。

子供が小さい時はブラジャーをつけるのが面倒だったり体も窮屈だったので、常にカップ付きのタンクトップをブラジャーがわりにつけていたので全く気が付かなかったのですが、あるとき出産前と同じサイズのブラジャーをつけてみたところ、ブラジャーと胸の間に隙間が空いているのです。背中の肉をかき集めてお腹の肉を持ち上げてその隙間を埋めようとしましたが、時間が経つと隙間はできているのです。

バストのケアをしてこなかったツケが今回ってきているように思います。夏などの薄着になるときや、体にフィットするようなトップスを着るときは、ついつい見栄を張ってしまいペタンコより少しはバストがあったほうが見栄えが良いと思い、ブラジャーの上にカップ付きのキャミソールを着て2重のカップで外出している今日この頃です。

私のバストの悩み

30歳にも近づき、体のハリがどんどん無くなってきていることを自覚し始めました。

その中でも一番顕著にわかりやすい部分がバストです。

ある時、ぴったりめのTシャツを着たときに気づいたのですが

明らかに本来あるバストの位置ではない所に膨らみがあるのです。

私のバストサイズは小さくもなく大きくもないくらいのサイズなのですが

それでも気になるということは相当な事件だ!と思いました。

お風呂に入るときに裸を見て見ると、

明らかに鎖骨から胸の間が昔よりも離れていました・・・。

ちゃんと見ないと気づかない部分ではありましたがすごく気になるようになりました。

体型が痩せ型でもあるので、胸の上の骨が薄ら見えて

しかもバストが下の位置にあるので老けて見えてしまいます。

垂れているというよりは、位置がずれたという表現が正しい感じです。

そこでまず私は、ブラデリスという矯正下着屋さんに駆け込み、

バストを正しい位置に戻せるようなブラジャーを買いに行きました。

それまで下着は適当な物を買うことが多く(3000円くらい?)

ブラデリスは1万円弱するので1つ買うだけでもかなりの出費となりましたが

バストが垂れるのをこれ以上進行させないための投資として購入しました。

ブラデリスでのカウンセリングでは今までいかに、自分がバストに関してケアをしてこなかったかを実感し反省する機会となりました。

ブラデリスにてしっかりカウンセリングしてもらい、ステップに沿ってブラジャーを着けて日々を過ごしています。

完全な解決ではないですが、ブラジャーをつけている時のバストの位置は

正常な位置に戻ったので高い買い物だけどこれからも続けたいと思っています!

ずっと小さなままの胸途中大きくなったけど‥

ずっとスポーツをしていた私は、邪魔にならない胸がむしろ好都合でした。私にとって、胸が小さな事は決して、自尊心が傷つく事など若い時は無かったのです。

しかし、大人になって好きな人が出来た時考えが変わっていきました。

人よりも、胸が異常に小さい事を気づいてしまったのです。

カップの有るブラジャーなんて物はまるで、私には必要なく、スポーツブラ一本で十分でした。

思春期になると、人から胸がないまな板などと、笑いながら言われた時期もあり、本当情けない日を過ごしました。谷間に憧れて、サプリメント飲んだりしましたが、全く効果なし‥。

胸の開いたセクシーな服装に憧れたのですが、それを着てみると、空洞‥。結局諦めて、スポーツ用のトレーナー着用の日々。

なるべく胸が、強調されない服を探す毎日でした。

あれやこれやしているうちに、月日は経ち、ある程度歳をとってしまいました。成長も、止まり。勿論ホルモンも、出にくくなり、今に至っています。

と言うことはもう、何かしらの処置をしない限り、憧れの美しい胸は掴めないと言うことなんですかね?

身体は太っても全然胸が太らないんです。

脂肪なのだからついても良さそうなのに何故でしょう。

子供を産んでから少し胸が大きくなった!と喜んでいましたが、離乳した途端、また元のように小さくなってしまいました。

乳腺が大きくなると、胸も大きくなるそうですね。

元に戻ったと言っても、今度は、小さい上に乳頭だけが下がってきたのです。垂れ乳って言うやつですか?

本当に私の胸には困った物です。

あぁ、こんな悩みをお金をかけずに治せる方法は無いのでしょうか?

女性にとって女性らしいと言う代名詞は胸!

と、思い思わされる今日この頃です。

はぁ、と、ため息をつきながら

ウインドーショッピングで、胸の大きく開いたワンピースを、ただただ見つめる私でした。

バストの悩みが尽きない。

小学生の高学年にもなると、バストが発達して大きい女の子が周りにいると、どうして自分はそうではないのだろうと思ったのが最初にバストで悩み始めた時期でした。

女の子同士修学旅行等で入浴する機会がある度に、バストの大きい女の子の友達が羨ましくて仕方ありませんでした。

それから中学生にもなれば尚更バストのある女の子が増えるのに、私のバストだけは成長しないので何か原因があるのではないかと疑い始めていました。

まだ中学生とは言っても好きな男の子が出来て来るので、女の子同士で話題になっていたバストの大きな女の子はいつも男の子と一緒にいたりするので、バストの大きさは価値があるものだと思いながら、自分はどうすれば少しでもバストが大きくなるかとバストが大きくなるストレッチをしてみましたが効果が無いので定期的にある身体測定時に保健室の先生に聞いてみると、ホルモンのバランスとか色々あるけれどまだ気にしなくても良いと言われましたが、勉強が出来てもバストの大きな女の子の方が優位にさえ思えてしまう程コンプレックスになっていました。

しかし、そう思っているのは私だけでは無かったので話を聞いては試しまし、大人になってサプリメントや豊胸効果のある商品を購入し利用しても変わらずにいました。

筋トレで美バスト!

昔からさよならおっぱい(外向き)気味なバストがコンプレックスでした。

Dカップと相応なサイズではありますが、その胸の形からかサイズより小さく見える気がします。

そして何よりワイヤーがない水着だと胸元が全然いけてないので海やプールにいくのも楽しくなかったんです。

そんな私のコンプレックスの1つだったバストですが、ダイエット目的で始めた筋トレで嬉しい変化がありました。

体重が気になり始めたことと、身体のラインも綺麗になりたくてスポーツクラブに入会しました。

スタジオプログラムに出てみたりマシンの使い方を教えてもらい、総合的に身体を鍛えてました。

トレーニングに少しずつ慣れて、体型にも少し変化が出てきた時に「何か目標が欲しい」と思いました。

そこで、人生で腕立て伏せが全くできなかったので、トレーナーの方に「腕立て伏せが数回で良いからできるようになれたら嬉しい」と相談して胸のトレーニングを新たに作ってもらいました。

全身のトレーニングも続けていたのですが、ある時よくお話しする会員さんから「身体のラインが綺麗になった」とほめてもらうことがありました。

お風呂あがりに鏡で自分の姿を見てみたところ、確かに背中なども良い具合に筋肉がついて自分でもスタイルが良くなったかも!と、喜んでました。

その時にふと胸元を見たところ、あんまり気にしてませんでしたが胸の形がさよならおっぱいでは無くなってすごく綺麗になってました。

コンプレックスがある部位なのでしっかり見ることが少なかったのですが、胸の向きも正常だし、何より形がすごく綺麗になりました。

そのおかげか、胸も大きく見えました(残念ながら見た目の問題でバストアップはしてませんでした)

胸の形にコンプレックスがある方はぜひ胸のトレーニングおすすめです!